NOS FORMATIONS EFFICACITÉ PROFESSIONNELLE

Formation accélérez votre vitesse de lecture

Type :
Durée : 2 jours Pré-requis : Aucun pré-requis. Public visé : Ce cursus correspond à toute personne en charge de lire de nombreux ouvrages et souhaitant optimiser leur temps de lecture, dans les domaines tertiaires ou autres. Objectifs : Dans cette Formation accélérer sa vitesse de lecture, gagner en rapidité et en aisance dans la lecture de rapports, brochures commerciales, journaux internes, presse, livres.
Moyens pédagogiques et techniques : Chaque personne dispose d'un accès internet Filaire/Wifi très haut débit, toutes nos salles de formation sont climatisées. Toutes nos formations sur l'efficacité professionnelle sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés
Mode préparatoire : Avant chaque action de formation un entretien préalable téléphonique et/ou rendez-vous est effectué afin de parfaitement déterminer, les besoins attendus permettant de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
La validation des acquis est effectuée de façon continue durant la formation (études de cas, mises en situation réelle, cas concrets...)

Contenu de la formation Accélérer sa vitesse de lecture

non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d'évolution et d'adaptation

Introduction à la lecture rapide

  • Qu’est-ce que la lecture rapide ?
  • Bilan de votre façon de lire actuelle (test de vitesse de lecture)
  • Se mettre dans de bonnes conditions

Comment fonctionne l’œil et comment l’utiliser pour une lecture rapide

  • Les grands principes de base
  • La subvocalisation
  • Les régressions
  • Du mot à mot au balayage par groupe de mots

Importance de la mémoire et de la concentration

  • Quel type de mémoire possédez-vous ? (test)
  • Faire travailler sa mémoire à court terme
  • Quelques principes de mnémotechnie
  • Qu’est-ce que la concentration et comment la travailler ?
  • Savez-vous vous concentrer ? (test)
  • 5 trucs pour augmenter votre force de concentration
  • La relaxation pour activer la concentration

Les techniques permettant d’accélérer la vitesse de lecture

  • La gymnastique visuelle pour améliorer la flexibilité visuelle et élargir son champ visuel
  • Les saccades
  • Les poursuites
  • Le palming pour reposer la vue
  • L’utilisation d’une aide visuelle
  • Le survol
  • La détection des mots clés
  • Le repérage
  • Le balayage (horizontal, vertical, diagonal)
  • L’écrémage
  • La fixation mentale

Que peut-on lire rapidement ?

  • Différence entre la lecture de journaux/revues et la lecture de livres
  • Savoir lire la presse
  • Comment se présente un article de presse ?
  • La marche à suivre devant un texte difficile et/ou technique

Pour aller plus loin :

Dates du stage
Certifications
du stage