Type :
Durée :
2 jours
Prérequis :
Aucun.
Public visé :
Toute personne souhaitant se situer dans une démarche de changement et en devenir acteur.
Objectifs :
Bien vivre le changement est une formation qui permet d’identifier ses propres sources de stress et de résistance face au changement, s’appuyer sur ses ressources personnelles pour mieux le surmonter et mettre en place sa stratégie d’action.
Moyens pédagogiques et techniques :
Pendant cette formation, nous alternons entre mini apports théoriques et exercices de consolidation. De plus, des applications pratiques au travers de jeux de rôles sont effectuées.
Il faut ajouter que la pédagogie est participative, dynamique et ludique. C’est pourquoi des exercices ciblés apprennent à chaque participant à renforcer ses compétences pour retenir à long terme les bonnes pratiques. Ainsi, chaque participant est en capacité de mettre en application les savoirs acquis lors de la formation dès son retour dans son environnement professionnel.
Nos formations Développement individuel ou collectif sont présentielles.
Nos groupes de 3 à 10 participants sont accompagnés par nos formateurs, expérimentés et certifiés.
Mode préparatoire :
Avant chaque action de formation bien vivre le changement, nous pouvons vous proposer un diagnostic de pré-évaluation afin de déterminer le niveau actuel de l’apprenant. Ainsi, les besoins attendus sont respectés et cela permet de définir un parcours de formation pertinent et efficace.
Dates de formations
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Contenu de la formation bien vivre le changement
non contractuel, pouvant être modifié sans préavis pour raison d’évolution et d’adaptation
Prendre du recul même dans l’incertitude
- Connaître et reconnaitre son besoin, son désir et ce que l’on veut
- Être capable de faire face à des changements majeurs dans son activité professionnelle
Développer ses capacités d’action et de communication face aux évolutions environnantes
- Explorer les diverses façons de déterminer des objectifs individuels réalistes ainsi que les différents résultats qui en découlent
- Explorer les diverses façons de déterminer des objectifs collectifs ainsi que les différents résultats qui en découlent
- Identifier des pistes pour optimiser la fixation et l’atteinte de ses objectifs dans un processus de changement
Connaître ses freins et ses résistances au changement
- Connaître ses limites pour se donner des permissions
- Qu’est-ce que la résistance aux changements
- Identifier ses points forts, ses talents et ses valeurs
Comprendre ses propres enjeux face au changement
- Prendre conscience de ses émotions en situation de changement et apprendre à mieux gérer son stress
- Gagner en aisance orale
- Prendre confiance et renforcer son écoute de l’autre
- Se faire confiance face au changement
Développer une vision stratégique, savoir s’affirmer et se positionner en situation de changement
- Clarifier et formuler son rôle, son positionnement et ses attentes
- S’organiser et assurer ses missions en situation de changement
- Redéfinir des perspectives et un sens à ses projets
- Découvrir ses critères de motivation (ses valeurs)