Efficacité
Professionnelle
Développement personnel
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Estime de soi (2)
Carrière professionnelle (2)
Mémoire et concentration (2)
Efficacité et créativité (2)
Formations pour le développement personnel
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Gérer sa charge mentale et cultiver sa motivation
Thème : Communication interpersonnelleIdentifier la charge mentale. Comprendre les impacts. Développer des réactions appropriées face à des situations difficiles. Renforcer l’équilibre et capitaliser les échecs..
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Gestion des situations difficiles par la communication non violente
Thème : Communication interpersonnelleComprendre la Communication non violente. Exprimer ses besoins. Savoir écouter sans juger. Prévenir et résoudre les conflits.
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Offre de Médiation – Comprendre et Clarifier la Relation
Thème : Communication interpersonnelleApporter de la clarté dans la relation. Identifier les besoins et attentes de chacun. Mettre en lumière les différences de fonctionnement. Trouver des ajustements concrets pour une meilleure entente.
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Comprendre et mieux gérer le stress au travail
Thème : Prévention des RPSComprendre les mécanismes de déclenchement de stress. Identifier les signaux. Réguler ou prévenir le stress dans le cadre professionnel. Structurer son hygiène mentale.
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Renforcez l’estime de soi et la confiance en soi
Thème : Estime de soiS’affirmer en toute situation. Adopter un comportement constructif pour optimiser ses relations. Gagner en assurance et développer la confiance en soi. Savoir faire face aux situations délicates et personnalités difficiles.
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Affirmez-vous et osez dire non
Thème : Communication interpersonnelleConnaître son style relationnel pour mieux communiquer. Comprendre l’assertivité. Poser des limites et gérer les pressions. Renforcer son estime de soi.
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Réussissez votre carrière au féminin
Thème : Efficacité et créativitéIdentifier les étapes, les spécificités, les facteurs de réussite et de freins d’une carrière au féminin. Découvrir son potentiel et définir ses envies et objectifs pour réussir sa carrière. Acquérir…
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Savoir valoriser des compétences
Thème : Estime de soiIdentifier ses compétences. Structurer ses discours. Adapter au contexte. Valoriser son profil.
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Boostez votre mémoire grâce à la carte mentale
Thème : Mémoire et concentrationComprendre les mécanismes de la pensée dans notre organisation des idées. S’approprier le fonctionnement et les techniques de construction de la carte mentale. Utiliser la carte mentale pour améliorer sa…
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Renforcez attention, concentration et mémoire
Thème : Mémoire et concentrationComprendre notre mémoire. Utiliser les moyens mnémotechniques. Renforcer son attention. Pratiquer au quotidien.
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Découvrez le droit à la déconnexion pour être plus efficace au quotidien
Thème : Prévention des RPSComprendre la règlementation en termes de droit à la déconnexion et connaître les outils de prévention pour garantir ce droit. Identifier les risques physiques et psychiques de l’hyper-connexion. Lister les…
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Stimulez votre créativité professionnelle
Thème : Efficacité et créativitéInstaurer un cadre propice à la créativité. Découvrir les méthodes et techniques efficaces pour stimuler sa créativité. Lever les potentiels blocages. Appliquer cette créativité.
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Mieux se connaître pour mieux communiquer dans son environnement professionnel
Comprendre son mode de fonctionnement préférentiel. Mieux appréhender les relations humaines et interagir avec les autres en milieu professionnel. Découvrir ses attitudes de communication et leurs conséquences dans la relation.…
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Découvrir ses préférences innées pour maximiser sa performance niveau 1
Thème : MBTIDécouvrir et comprendre son mode de fonctionnement préférentiel. Comprendre l’impact sur la communication. Interagir avec les autres en milieu professionnel. Adapter ses interactions.
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Découvrir ses préférences innées pour maximiser sa performance niveau 2
Thème : MBTIApprofondir ses préférences naturelles. Analyser ses schémas de motivation. Ajuster sa communication. Renforcer la collaboration.
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Devenez Profiler MBTI
Thème : MBTIDécouvrir le MBTI. Identifier le profil de son entourage personnel et professionnel. Comprendre les différences. Adapter sa communication en conséquences.
