Coaching
individuel & collectif
Développement personnel
Les coachings Apcl sur :
Coaching MBTI
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Découvrir ses préférences innées pour maximiser sa performance niveau 1
Thème : MBTICe coaching permet de mieux comprendre son mode de fonctionnement préférentiel. Se connaître soi-même est essentiel pour mieux appréhender les relations humaines et interagir avec les autres en milieu professionnel.…
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Découvrir ses préférences innées pour maximiser sa performance niveau 2
Thème : MBTIChacun prend conscience de son impact sur les autres. Favorise une meilleure connaissance mutuelle dans un contexte plus détendu. Du retour sur le type de personnalité à la compréhension du…
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Devenez Profiler MBTI
Thème : MBTIDevenez Profiler MBTI pour savoir identifier le profil MBTI de votre entourage personnel et professionnel.
Coaching Prévention des RPS
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Comprendre et mieux gérer le stress au travail
Thème : Prévention des RPSPermet de mieux comprendre le fonctionnement des mécanismes de déclenchement de stress et comprendre ses conséquences physiques et mentales afin de mieux réguler ou prévenir le stress dans le cadre…
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Découvrez le droit à la déconnexion pour être plus efficace au quotidien
Thème : Prévention des RPSComprendre la règlementation en termes de droit à la déconnexion, connaître les outils de prévention pour garantir le droit à la déconnexion, identifier les risques physiques et psychiques de l’hyper-connexion,…
Coaching Estime de soi
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Renforcez l’estime de soi et la confiance en soi
Thème : Estime de soiS’affirmer en toute situation, adopter un comportement constructif pour optimiser ses relations, gagner en assurance et développer la confiance en soi, savoir faire face aux situations délicates et personnalités difficiles.
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Savoir valoriser des compétences
Thème : Estime de soiApprendre à valoriser en termes de compétences son expérience professionnelle et sociale. Formaliser les grandes lignes du projet professionnel ainsi qu’un curriculum vitae qui mette en valeur les compétences et…
Coaching communication interpersonnelle
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Gérer sa charge mentale et cultiver sa motivation
Thème : Communication interpersonnelleComprendre ce qu’est la charge mentale et comment elle affecte énergie et performance. Trouver son équilibre professionnel et cultiver sa motivation. Développer des réactions appropriées face à des situations difficiles.…
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Gestion des situations difficiles par la communication non violente
Thème : Communication interpersonnelleAnalyser ses traits de personnalité et ceux des autres interlocuteurs de l’entreprise. Établir le rapport avec les différents acteurs de sa vie professionnelle. Comprendre son interlocuteur et les circonstances. Se…
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Offre de Médiation – Comprendre et Clarifier la Relation
Thème : Communication interpersonnelleApporter de la clarté dans la relation. Identifier les besoins et attentes de chacun. Mettre en lumière les différences de fonctionnement. Trouver des ajustements concrets pour une meilleure entente.
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Affirmez-vous et osez dire non
Thème : Communication interpersonnelleConnaître son style relationnel pour mieux communiquer, faire la différence entre assertivité, agressivité, manipulation et passivité, renforcer la confiance en soi et savoir dire non.
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Mieux se connaître pour mieux communiquer dans son environnement professionnel
Permet de mieux comprendre son mode de fonctionnement préférentiel. Se connaître soi-même est essentiel pour mieux appréhender les relations humaines et interagir avec les autres en milieu professionnel. Découvrir ses…
Coaching Efficacité et créativité
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Réussissez votre carrière au féminin
Thème : Efficacité et créativitéIdentifier les étapes, les spécificités, les facteurs de réussite et de freins d’une carrière au féminin. Découvrir son potentiel et définir ses envies et objectifs pour réussir sa carrière. Acquérir…
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Stimulez votre créativité professionnelle
Thème : Efficacité et créativitéInstaurer un cadre propice à la créativité. Découvrir les méthodes et techniques efficaces pour stimuler sa créativité. Savoir comment sélectionner les « bonnes » idées.
Coaching Mémoire et concentration
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Boostez votre mémoire grâce à la carte mentale
Thème : Mémoire et concentrationComprendre les mécanismes de la pensée dans notre organisation des idées, s’approprier le fonctionnement et les techniques de construction de la carte mentale, et utiliser la carte mentale pour améliorer…
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Renforcez attention, concentration et mémoire
Thème : Mémoire et concentrationConnaître les principaux concepts de fonctionnement de l’attention, de la concentration et de la mémoire. Identifier les caractéristiques de son propre fonctionnement mental, découvrir et approfondir les techniques pour améliorer…